Ikebana: Bringing Life to Flowers

  If you have ever wondered about the unusual flower arrangements at our Ottawa Shambhala Centre, you may be interested to learn that they are inspired by Ikebana, the ancient Japanese art of flower arrangement. Ikebana, which means “bring life to the flowers,” began in China 2,300 years ago. It arose out of the practice … Continue 

Une expérience sur le coussin de méditation

        Silence. Je ressens mon corps qui repose sur le coussin. Je tousse, bouge les épaules, étale les mains sur mes cuisses. Ma jambe gauche me fait mal ; je la déplace vers la droite ; la douleur s’éteint ; le silence revient. J’inspire, j’expire. Le silence n’est plus qu’un souffle, le … Continue